+- انجمن بهداشتی ها (http://forum.behdashtiha.com)
+-- انجمن: بهداشت مدارس و مراقبان سلامت (http://forum.behdashtiha.com/forumdisplay.php?fid=65)
+--- انجمن: بیماریهای شایع در مدارس (http://forum.behdashtiha.com/forumdisplay.php?fid=22)
+---- انجمن: بیماریهای غیرواگیر (http://forum.behdashtiha.com/forumdisplay.php?fid=61)
+---- موضوع: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای (/showthread.php?tid=93)
کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - khadije - 2016/06/26
کبد چرب و باید ها و نبایدهای تغذیه ای 
![[تصویر: 450x325xkabed_charb_jpg_pagespeed_ic_tLu_6_sVLC.jpg]](http://s7.picofile.com/file/8257533692/450x325xkabed_charb_jpg_pagespeed_ic_tLu_6_sVLC.jpg)
کبد چرب چه بیماری‌ای است و چگونه فردی به آن مبتلا می‌شود؟
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می‌شود. البته فردی که به آن مبتلا می‌شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری‌گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع یافته از سلول‌های کبدی خارج نمی‌شود. وقتی به تدریج چربی در سلول‌های کبدی جمع می‌شود، اصطلاحاً می‌گویند فرد دچار کبد چرب غیر الکلی شده است. با بروز استرس یا بیماریهای جزئی که بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارند، سلول‌هایی که دچار تجمع چربی شده‌اند، ملتهب می‌شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز می‌کند. تا این مرحله کبد چرب قابل درمان است اما در صورتی که فرد متوجه نشود یا پیگیر درمان نباشد، وارد مرحله سیروز و بدخیمی‌های کبدی می‌شود که درمان ندارد زیرا سلول‌های کبدی تخریب شده‌اند و راهی جز پیوند کبد باقی نمی‌ماند.
این بیماری علامت خاصی دارد که به محض مشاهده آن، برای درمان اقدام شود؟
نه، متأسفانه یکی از مشکلات کبد چرب این است که نشانه خاصی ندارد و فقط با انجام آزمایش یا سونوگرافی می‌توان این بیماری را تشخیص داد. البته برخی علایم در همه بیماران مبتلا شایع است؛ از جمله خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم.
![[تصویر: kabed_charb_6.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8257533818/kabed_charb_6.jpg)
کبد چرب بیماری شایعی است؟
طبق آمار، مشخص شده فاز اول این بیماری در 30 درصد و فاز دوم آن در حدود 10 درصد جمعیت ایران شیوع دارد. متأسفانه کبد چرب مختص سن یا جنس خاصی نیست و حتی در کودکان، به خصوص آن‌هایی که مشکلات ژنتیکی دارند، دیده می‌شود. البته هرچه سن بالاتر رود، چون چربی و قند خون افزایش پیدا می‌کند، احتمال بروز این بیماری بیشتر می‌شود.
سبک زندگی هم در ابتلا به کبد چرب تأثیر دارد؟
بله، 70 درصد افراد دچار کبد چرب به دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند (به خصوص مصرف بالای چربی‌های اشباع و قندهای ساده) و فعالیت بدنی‌شان کم است، بیشتر به کبد چرب مبتلا می‌شوند.
![[تصویر: 20110223144949327_liver_2.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8257533842/20110223144949327_liver_2.jpg)
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می‌یابد. مطالعه‌های مختلف نشان داده‌اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم‌های کبدی به حد طبیعی بازمی‌گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع‌تر بهبود یابد و بیماری‌اش وارد فاز 2 و 3 نشود.
منظورتان از رژیم غذایی خاص چیست؟
میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدرات‌های ساده و همین‌طور چربی، به خصوص چربی‌های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی‌های غیراشباع مانند روغن‌های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتماً چربی‌های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحاً در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند. فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت می‌شود.
تعداد وعده‌های غذایی باید زیاد و حجمشان کم باشد. اگر حجم بالایی از خوراکی
را در یک وعده مصرف کنند، تمام مواد غذایی در کبد به تری‌گلیسیرید تبدیل
می‌شود. کبد این بیماران در آزاد کردن تری‌گلیسیرید از بافت کبدی و انتقال آن به
سایر بافت‌ها مشکل دارد بنابراین با این روش دچار مشکلات حادتری خواهند شد
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
هم فیبر خوبی دارند اما چون حاوی قند فراوانی هستند، باید به میزان متعادل (یعنی حداکثر 3 واحد در روز و به دفعات) میوه مصرف کنند یعنی بیمار مبتلا به کبد چرب نمی‌تواند 3 میوه را با هم بخورد اما مصرف دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
برایش آزاد است. مصرف غلات سبوس‌دار یا دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به صورت جدا در سوپ، کوکو، کتلت و... نیز برای این بیماران مفید است. مواد غذایی با خواص ضد التهابی مثل روغن ماهی نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود. ورزش و تحرک بدنی برای مبتلایان به کبد چرب ضروری است و حتماً باید 30 دقیقه تا یک ساعت ورزش کنند. با این سبک زندگی چربی کمتری در سلول‌های کبد ذخیره می‌شود و به مرور بهبود می‌یابند.
![[تصویر: 1436830213725804.jpg]](http://s7.picofile.com/file/8257534318/1436830213725804.jpg)
نه، تعداد وعده‌های غذایی باید زیاد و حجمشان کم باشد. اگر حجم بالایی از خوراکی را در یک وعده مصرف کنند، تمام مواد غذایی در کبد به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌شود. کبد این بیماران در آزاد کردن دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
از بافت کبدی و انتقال آن به سایر بافت‌ها مشکل دارد بنابراین با این روش دچار مشکلات حادتری خواهند شد. مبتلایان به کبد چرب باید 6 وعده غذایی داشته باشند و در هر وعده میزان کالری دریافتیشان محدود باشد.
![[تصویر: %DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8257534068/%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8.jpg)
مواد غذایی خاصی وجود دارد که باید از برنامه غذایی آن‌ها حذف شود؟
میزان کربوهیدرات‌های ساده و چربی اشباع باید کاملاً محدود شوند. این افراد باید میزان مصرف چربی اشباع را به کمتر از 10 درصد کل چربی‌های مصرفی برسانند. رعایت این مسئله یعنی دریافت چربی اشباع از لبنیات یا گوشت و جایی برای مصرف مواد غذایی چرب مثل کره و خامه باقی نمی‌ماند. این بیماران به عنوان دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
می‌توانند یک واحد نان سبوس‌دار با پنیر کم‌چرب و سبزی بخورند. مصرف یک لیوان شیر کم‌چرب یا چای بدون قند یا هر نوع نوشیدنی بدون قند دیگر هم در طول روز برایشان مجاز است. غذاهای سرخ‌کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی آب‌پز یا بخارپز بخورند.
حرف آخر؟
هنوز دارویی برای درمان این بیماری یافت نشده اما مبتلایان برای پایین آوردن چربی و قند خون باید دارو مصرف کنند. مصرف مکمل‌هایی مثل روغن ماهی که خواص ضد التهابی دارد نیز برای پیشگیری از پیشرفت بیماری کمک‌کننده است.
بهداشتی های عزیز موفق باشید
RE: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - artiman68 - 2017/02/19
سلام خوردن آبلیمو بعد از غذا تاثیری روی بهبودی داره؟
RE: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - masoom - 2017/06/29
بدترین ها برای کبد
سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب های بدی برای سالم نگه داشتن کبد است. خوردن بیش از حد غذاهایی با اسید چرب اشباع شده کار کبد را برای انجام وظیفه اش سخت می کند. با گذشت زمان این مسئله موجب ملتهب شدن کبد می شود که در نهایت می تواند منجر به ایجاد زخم کبد یا همان سیروز کبدی گردد. پس دفعه بعد که خواستید از بیرون غذا بگیرید به گزینه های سالم تری برای سفارش فکر کنید.
RE: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - esien13 - 2019/09/07
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
RE: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - microorgan - 2020/03/24
کبد چرب بیشتر به سبک زندگی برمیگرده و زمینه ارثی هم داره.
به نطرم اگه فرهنگ غذایی و سبک زندگی مون را درست کنیم می تونیم از این بیماری پیشگیری کنیم.
در رابطه با فرهنگ غذایی من دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و خیلی پیشنهاد می کنم.
چون سوخت و ساز بدن رو تنظیم میکنه و از همین طریق چربی های کبدی هم میسوزه و کمک زیادی به حل مشکل کبد چرب دارد.
RE: کبد چرب و بایدها و نبایدهای تغذیه ای - LEYLA784 - 2022/02/08
سلام دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به چه شکلی هست؟
Awesome Packing Machinery Blog - FrankJScott - 2023/01/09
In response to the lady asking about speed packing beer, industrial shrink wrap machine, systèmes d'emballage automatisés, palettiseur automatique ontario, how to use the packaging machinery, case packing equipment, I highly suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or bière artisanale de qualité, industrial shrink wrap system, fardeleuse automatique toronto, options d'automatisation, automatic or semiautomatic machines, case packers, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention bières en boîte, fardeleuse automatique québec, packing automation, what is shrink wrapping, benefits of beverages in a can, toronto packaging manufacturer, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all emballage réutilisable, packaging process, different sizes of cans, emballage écologique, secondary packaging pharmaceutical products, produits et innovations en matière d'emballage, alongside all this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention machine d'emballage écologique québec, intégrateur de lignes d’emballage, us packaging manufacturer, réduire les coûts d'emballage, aluminum cans market values, beer variety packs, and don't forget دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of formation du personnel sur les machines d'emballage, machines automatiques ou semiautomatiques, variety packaging machines us, flexibility of packaging machinery, factors to consider when choosing packaging machinery, emballages plus écologiques, as well as this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all fardeleuse automatique toronto, best packaging machinery, consommation d'énergie des machines d'emballage, automation strategies, quebec packaging line, coûts des machines d'emballage, as well as دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget us packaging line, refroidissement automatique rapide toronto, paquets mixtes de bière, automation strategies, palettiseur automatique québec, case packing equipment, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with best packaging machine manufacturer, flexible packaging machinery, fardeleuse automatique québec, durée de vie machine emballage automatique, flexibility of packaging machinery, packaging trends, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
e82_cfe
Top Rated SEO Service Details - FrankJScott - 2023/01/09
To the guy talking about web design near me, web designing near me, responsive web development, custom web design and development, link building strategies for ecommerce, buy high da backlinks, I highly recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or semrush link building, high da web 2.0, creating backlinks to your website, profile backlinks sites list 2020, cloudflare sites, free backlink builder, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget on page and off page seo, backlink dofollow free, purchase high quality backlinks, pbn backlinks fiverr, high pr backlink maker, website list for backlinks, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as digital marketing web design, web management, organic search results, ai seo, tier 1 backlinks, web 2.0 sites for link building, as well as this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention free dfy suite 2.0 backlinks, free link building submission sites list, agency backlinks, natural backlink service, seo toolkit, mozpro, on top of دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all seo landing page, instant approval backlink, backlinks ranking factor, exploit backlinks, buy backlink packages, inbound link building service, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of link building strategies 2020, affordable website design packages, ahrefs alternatives, buy link building, niche backlink building, dyf suite backlinks, and don't forget دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as profile backlink website, local search engine, online seo backlink, quora backlinks, ecommerce web design agency, buy backlinks for seo, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with find backlinks to your website, link building pr, easybacklinks, profile creation sites in 2020, backlinksrocket, safe relevant backlinks, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
1e59d18
High Rated Crypto Trading Info - FrankJScott - 2023/01/17
To the man asking about xtb mt4, ameritrade cryptocurrency, ig automated trading, accurate forex signals free, elliott wave forex, ftmo account, I highly recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or tradovate automated trading, top cryptocurrency trading platforms, cryptocurrency trading for beginners, kot4x broker, best crypto app for trading, best robot trading software, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as forex prop firms, auto share trading, copy crypto traders, td securities automated trading, forex simulator free, coinbase trading, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget automated trading bot binance, crypto leverage trading, best crypto platform for day trading, best online crypto exchange, automated software for trading, automated crypto trading coinbase, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention futures trading binance, buy crypto on fidelity, qtrade crypto, free forex vps, kraken trading fees, list of crypto exchanges, on top of دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget xm deposit bonus, algo auto trading, best app for trading crypto, forex trading courses, mt5 webtrader, best fees crypto exchange, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all pionex exchange, babypips forex, crypto binance trading telegram, scalping indicator, best forex trading account, metatrader 5 web, and don't forget دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all george soros forex, free funded forex account, forex trading indicators, fbs webtrader, apex crypto trading, coinbase crypto price, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with bullish and bearish divergence rsi, icmarkets leverage, stock market robot trading, pro rsi divergence indicator mt4, expert advisor automated trading, best crypto exchange for beginners, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
4d81721
In response to the guy inquiring about best cryptocurrency buying app, cryptocurrency simulator, td ameritrade crypto trading, webull forex, automated forex trading signals, ftmo alternative, I highly suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or binance margin trading, ultreos forex, exness cent account, rsi with divergence indicator, cheapest cryptocurrency on robinhood, metatrader platform, as well as this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as short term crypto trading, largest cryptocurrency exchanges, fxcm plus, smart x auto trading, robot for trading stocks, meta forex, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget islamic forex brokers, bot for trading forex, scalping indicator, best platform for buying cryptocurrency, gemini active trader fees, divergence rsi strategy, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of be company forex, learn forex for free, liteforex mt4, ic markets islamic account, forex trading investment, mt4 account, on top of دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of best forex leverage for beginners, best ecn brokers, cryptocurrency on etrade, robinhood automatic buy, automate your trading, forex times, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as 100 deposit bonus forex, crypto platform with lowest fees, fbs web trader, follow crypto traders, fx trading, automated trading robot, on top of دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all best altcoin exchange, forex leverage for beginners, binance trader, automated share trading software, beginners guide to forex trading, auto buy sell signal indicator tradingview, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with forex account management services, fx automated trading, currency trading time, best international crypto exchange, coinbase stock crypto, cobra 2.0 forex robot, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
f3f64fc
To the guy talking about live forex signals, coin trading app, tradingview buy sell bot, profit fx, program that automatically buys and sells stocks, buy shiba inu coin, I highly recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or metatrader 4 ic markets, trading divergence rsi, mt4 vps, fxcm metatrader 4, arbitrage crypto trading, forex hedging strategy, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all the best platform to buy cryptocurrency, nial fuller, automated trading strategies intraday, binance arbitrage, forex volatility indicator, pros binance, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as rsi reverse divergence, automated futures trading systems, icmarkets mt5, interactive brokers robot trading, share market robot trading, best auto stock trading software, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all ally forex, crypto on etoro, automated crypto trading app, rsi and macd divergence, best crypto site for day trading, best automated day trading software, on top of دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget most reliable crypto exchange, forex tips 101, oanda fxtrade, crypto arbitrage trading, arbitrage coin, ats automated trading system, as well as this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of momentum indicator mt4, metatrader 3, bollinger bands and rsi divergence, fbs metatrader 4, best forex pairs to trade for beginners, best crypto investing app, and don't forget دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as the best auto trading robot, fxblue copier, forex hfx, voyager crypto exchange, auto trade binance, lowest trading fees crypto, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with exness spread, copykat autotrading system, okex trading, excentral forex, top rated forex brokers, cheapest fees crypto exchange, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
151e59d
Great Crypto Trading Info - FrankJScott - 2023/01/17
To the lady talking about interactive brokers forex, hidden divergence rsi, coinex fees, macd rsi divergence, etoro coins, best way to trade cryptocurrency, I highly suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or metatrader algo trading, cfd crypto, xtreme forex, thinkorswim automated trading, best app for trading crypto, expert algo trading, on top of this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention best app for trading crypto, xtb mt4, fxtm no deposit bonus, automated forex trading software for beginners, fxdd mt4, forex market, alongside all this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget babypips forex, trading robot, hidden divergence rsi, forex brokers list, mufti menk on forex trading, ecn forex, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all fixed income automation, fx trading, fxcm trading station, reliable crypto exchange, algo trading metatrader 5, best forex broker 2021, not to mention دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of binance auto trader, automatic technical analysis stock, forex machine, traders central fund, crypto fx trade, traders room, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
as well as option alpha automated trading reddit, kraken trading fees, icmarkets mt4, ibkr forex, forex options, best no deposit bonus forex, not to mention دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget buy crypto on fidelity, crypto exchange github, okex options, binance exchange fees, best trading platforms for crypto, priceactionltd, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with wyckoff forex, best swap crypto, valuta trading, bullish rsi divergence stocks, iq option automated trading, semi automated trading, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
fc5151e
In response to the guy inquiring about tastyworks crypto, crypto exchange website, binance auto bot, metatrader vps, fxcm leverage, best time to trade us30, I highly recommend this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
or metatrader 4 crypto, binance auto trading, fx investing, bookmap crypto, bittrex crypto, stock market automated trading software, and don't forget this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of world best forex ea robot, onyx forex, automated trading binance, mt4 forex brokers, currency trading time, etrade cryptocurrency, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also great. Also, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of copy trader, the best automated trading platform, forex trading reddit, forex trading websites, crypto exchange sites, best crypto buying app, as well as this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
alongside all cent account forex, saxo cfd, automated trading coinbase pro, ameritrade crypto, automated trading on thinkorswim, arbitrage crypto website, as well as دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
which is also worth a look. I also suggest this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
on top of futures trading on binance, renko automated trading ea, best forex demo account, tos algo trading, crypto swap exchange, mt4 platform, not to mention this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
not to mention crypto social trading, metatrader platform, best automated forex trading systems, automated crypto trading app, ninjatrader auto trading, kite automated trading, and don't forget دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
and don't forget forex autotrading, digital currency trading platform, top 3 crypto exchanges, icmarkets demo, best regulated forex brokers, pionex crypto, which is also great. Finally, have a look at this دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
with price action indicator mt4, crypto trading sites, successful traders, best crypto for trading, compare forex brokers, forex 101, for good measure. Check more @ دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
1bf3f64