2016/07/22، 02:01 PM
ویتامین D
به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته شده است . زیرا مقدار تماس معمولی با نور خورشید برای بیشتر مردم جهت تولید ویتامین مورد نیاز آنها با استفاده از نور ماوراء بنفش خورشید و کلسترول پوست کافی است.
به دلیل اینکه این ویتامین توسط یک عضو خاص ساخته می شود و بر سایر اعضای بدن اثر می گذارد دارای معیارهای یک هورمون است و معمولاً مانند یک هورمون استروئیدی عمل می کند. در پوست بر اثر نور خورشید هیدرو کلسترول تبدیل به ویتامین D می شود . ویتامین ساخته شده در پوست به فرم غیرفعال است . این فرم غیرفعال در کبد به فرم فعال ( شکل غالب ویتامین D در خون) و سپس در کلیه به فرم فعالترین شکل خود تبدیل می شود. شناخته شده ترین نقش کمک به جذب کلسیم و فسفر است که از طریق 3 عضو مهم آن را انجام میدهد.
به دلیل اینکه این ویتامین توسط یک عضو خاص ساخته می شود و بر سایر اعضای بدن اثر می گذارد دارای معیارهای یک هورمون است و معمولاً مانند یک هورمون استروئیدی عمل می کند. در پوست بر اثر نور خورشید هیدرو کلسترول تبدیل به ویتامین D می شود . ویتامین ساخته شده در پوست به فرم غیرفعال است . این فرم غیرفعال در کبد به فرم فعال ( شکل غالب ویتامین D در خون) و سپس در کلیه به فرم فعالترین شکل خود تبدیل می شود. شناخته شده ترین نقش کمک به جذب کلسیم و فسفر است که از طریق 3 عضو مهم آن را انجام میدهد.
نقش ویتامینD در بدن:
در روده:
در روده:
این ویتامین در روده منجر به ساخته شدن دو نوع پروتئین به نام های ”پروتئین متصل شونده به کلسیم ” و ” پروتئین متصل شونده به فسفر“ می شود. بدون ویتامین D کافی میزان جذب کلسیم حدود 10% و در حضور ویتامین D به 33% میرسد.
در استخوان:
در استخوان ویتامین D به همراه هورمون پاراتیروئید سبب برداشت کلسیم و فسفر از استخوان می شود تا سطح خونی کلسیم به سطح طبیعی برسد. به عبارت دیگر در مواقعی که سطح کلسیم خون کاهش می یابد برای جلوگیری از عوارض آن از جمله تشنج ،اسپاسم یا گرفتگی عضلات ،کلسیم و فسفر با کمک ویتامین D از استخوان برداشته شده و وارد خون می شود تا سطح آن در خون در حد طبیعی باقی بماند.
در کلیه:
ویتامین D سبب افزایش بازجذب کلسیم و فسفر می گردد. این فعالیت در جهت تنظیم غلظت کلسیم خون است.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.